Author: Blogger

นอนหลับได้ดีขึ้นโดยไม่ต้องเสียสละเทคโนโลยีของคุณ หากคุณเคยหลับในตอนกลางคืนที่แย่หรือแม้กระทั่งกลางดึก ซึ่งการศึกษาและการสำรวจแนะนำคือจำนวนคนที่เหมาะสม คุณทราบดีถึงผลกระทบของการนอนหลับไม่ดี นอกจากความเกียจคร้านและความเฉื่อยแล้ว การขาดการหลับตาที่เพียงพออาจทำให้การคิดและปฏิกิริยาตอบสนอง และส่ง ผล เสียต่อการตัดสินใจ การอดนอนในระยะยาวมีความเชื่อมโยงกับอารมณ์ซึมเศร้า ความวิตกกังวล โรคเบาหวาน และโรคอ้วนที่สูงขึ้น การนอนหลับยากอาจเกิดจากปัจจัยหลายประการ และไม่ได้สะท้อนว่าชีวิตของคุณมีการปรับปรุงหรือปรับปรุงให้ดีขึ้นเพียงใด การทำงานเป็นกะ ตาราง การนอนหลับที่ไม่สอดคล้องกันของเด็กความเครียดแสงจ้าในตอนเย็น (จากทั้งโคมไฟในบ้านและเทคโนโลยี) โรคระบาดและสภาพการนอนหลับ เช่น การนอนไม่หลับและภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับล้วนส่งผลกระทบต่อความสามารถในการพักผ่อนที่เพียงพอของบุคคล ในที่สุด การอดนอนเป็นปัญหาทางระบบ และผู้คนไม่ควรรู้สึกผิดหวังกับปัญหาทางสังคมที่ส่งผลต่อการนอนหลับ แม้จะมีอุปสรรคในการนอนหลับที่ทันสมัย ​​แต่การปรับปรุงคุณภาพและปริมาณการนอนหลับของคุณก็เป็นไปได้ และคุณไม่จำเป็นต้องล็อกโทรศัพท์ไว้อีกห้องหนึ่งเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย...

ผู้พิพากษา Dolly Gee พบว่า ICE ล้มเหลวในการปกป้องเด็กที่ถูกควบคุมตัวจาก Covid-19 อย่างเพียงพอ โดยสั่งให้ปล่อยตัวภายในวันที่ 17 กรกฎาคม เด็กอพยพที่ถูกคุมขังในศูนย์กักกันครอบครัวในสหรัฐฯ จะต้องได้รับการปล่อยตัวภายในวันที่ 17 กรกฎาคม เนื่องจากความกังวลเกี่ยวกับการระบาดใหญ่ของโคโรนาไวรัสผู้พิพากษาของรัฐบาลกลางตัดสินเมื่อวันศุกร์ นับเป็นครั้งแรกในการต่อสู้ทางกฎหมายที่ยาวนานเกี่ยวกับการกักขังเด็กข้ามชาติที่ศาลได้กำหนดเส้นตายสำหรับการปล่อยตัวของพวกเขา สถานการณ์ที่กระตุ้นโดยรายงานสภาพอันตรายที่เพิ่มขึ้นในศูนย์ ตามคำสั่งศาล ณ...

คดีศาสนาใหม่บังคับให้ศาลฎีกาต้องเผชิญกับมรดกของการตัดสินใจที่โหดร้ายที่สุดครั้งหนึ่ง Dunn v. Ray (2019) เป็นคำตัดสินของศาลฎีกาที่ผู้บังคับบัญชาในหนังสือการ์ตูนอาจเขียน ถูกประณามอย่างกว้างขวางแม้กระทั่งโดยกลุ่มอนุรักษ์นิยมที่โดดเด่นเมื่อถูกส่งลงมาเรย์ถือได้ว่านักโทษชาวมุสลิมในอลาบามาอาจถูกประหารชีวิตโดยไม่มีอิหม่ามอยู่ด้วย แม้ว่ารัฐจะอนุญาตให้ผู้ต้องขังที่เป็นคริสเตียนมีที่ปรึกษาทางจิตวิญญาณในระหว่างการประหารชีวิต ตามที่ผู้พิพากษา Elena Kagan เขียนด้วยความไม่เห็นด้วย “คำสั่งที่ชัดเจนที่สุด” อย่างหนึ่งของรัฐธรรมนูญก็คือ แต่นั่นคือสิ่งที่ศาลอนุญาตในเรย์ หลังจากที่ได้เห็นการฟันเฟืองของทั้งสองฝ่ายในการตัดสินใจครั้งนี้ — David French แห่ง National Review ที่วิจารณ์อนุรักษ์นิยมระบุว่าเป็น...

พระราชบัญญัติ Build Back Better อาจรวมถึงการเพิ่มวงเงินสำหรับการหักภาษีของรัฐและท้องถิ่น ขณะที่การเจรจาเรื่องBuild Back Better Act (BBB) ​​ดำเนินไป การลดหย่อนภาษีของรัฐและท้องถิ่น หรือSALTได้กลายเป็นกลไกการเจรจาต่อรองภายในพรรคล่าสุดในความพยายามของพรรคเดโมแครตในการผ่านแพ็คเกจการใช้จ่ายเพื่อสังคมมูลค่า 1.75 ล้านล้านดอลลาร์ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง พรรคเดโมแครตในสถานที่ที่มีภาษีของรัฐและท้องถิ่นสูง เช่น แคลิฟอร์เนีย นิวยอร์ก และนิวเจอร์ซีย์...

จำเลยทั้งสามคนผิวขาวถูกตัดสินว่ามีความผิดในการสังหารนักวิ่งจ็อกเกอร์ดำที่ไม่มีอาวุธ การพิจารณาคดีนี้เน้นที่ประวัติของ “ความขุ่นเคืองทางเชื้อชาติ” และบทบาทในการฆ่า Ahmaud Arbery อายุ 25 ปีเป็นคนผิวดำ ไม่มีอาวุธและออกไปวิ่งในละแวกจอร์เจียใกล้กับที่เขาอาศัยอยู่ เมื่อชายผิวขาวสามคนไล่ตามเขา และกล่าวหา ทำร้ายร่างกาย และยิงเขาเสียชีวิตเมื่อเกือบสองปีก่อน ไม่ว่าทั้งหมดจะเกิดขึ้นเพราะเหยื่อเป็นแบล็ก นั่นคือสิ่งที่หลายคนรู้สึกว่าพวกเขารู้อยู่แล้ว ผลกระทบของการเหยียดเชื้อชาติมักจะมองเห็นได้ชัดเจนกว่าเจตนาแบ่งแยกเชื้อชาติ บางทีนั่นอาจเป็นเหตุผลหนึ่งที่อัยการหลบเลี่ยงหัวข้อแรงจูงใจทางเชื้อชาติเกือบทั้งหมดในการพิจารณาคดีฆาตกรรมของ Travis McMichael ซึ่งขณะนี้อายุ 36 ปี; พ่อของเขา...

ทุกคนเริ่มเรียกตัวเองว่าผู้สร้างเนื้อหาเมื่อใด อาจเป็นช่วงต้นปี 2019 เมื่อเด็กๆ ที่ฉันสัมภาษณ์ซึ่งกลายเป็นกระแสไวรัลบน TikTok เริ่มภูมิใจในตัวเองว่าเป็นผู้สร้างเนื้อหา ปฏิกิริยาเริ่มต้นของฉันคือ: ทำไมไม่ “นักแสดงตลก” หรือ “นักเต้นที่แข่งขัน” หรือ “นักแสดงที่ต้องการ”? นั่นฟังดูน่าตื่นเต้นกว่าคำสองคำที่ไร้ความหมายที่สุดที่มีอยู่: “เนื้อหา” และ “ผู้สร้าง” ใช่ไหม แต่เมื่อพูดคุยกับเด็ก ๆ มีแนวโน้มที่จะทำ มันเพียงเปิดเผยว่าฉันถูกล้าง...

โทมิ วัย 25 ที่ปรึกษาด้านความยั่งยืน พบกับ อาดีน่า 24 ที่ปรึกษาการเมือง อะดีน่า ออน โทมิ คุณคาดหวังอะไรใครบางคนที่แบ่งปันความรักของฉันที่มีต่อสถาปัตยกรรมแบบอลิซาเบธ ชนบท และรูบาร์บพังทลาย มันเฉพาะเจาะจงมาก ไม่มีทางที่เขาจะทำตามความคาดหวังของฉันได้! ความประทับใจแรกพบ?สูงมาก. คุณคุยเรื่องอะไรการเมือง. กฎ. อีเอสจี และการเมืองมากขึ้น (ดีที่เราสองคนชอบกัน) หนังสือเล่มล่าสุดที่ฉันอ่าน เราต่างก็เป็นแฟนของ Blind Date อย่างไร...

การกลับมาของแบรนด์ความงามจากฝรั่งเศส ถึงเวลาต้อนรับการกลับมาของตลับแป้งสวยและรองพื้นไร้ที่ติ ฉันเคยไปปารีสสามครั้งในช่วงไม่กี่เดือนที่ผ่านมา และทุกครั้งที่ฉันเห็นหน้าต่างร้านขายยาของเครื่องสำอาง Bourjoisฉันรู้สึกผิดหวังกับการถอนตัวล่าสุดของแบรนด์จากสหราชอาณาจักร ดังนั้น เมื่อกลับมาจากฝรั่งเศสหลังจากครั้งสุดท้ายที่ฉันมา ฉันตกใจแต่ก็ดีใจที่พบอีเมลแจ้งการฟื้นคืนชีพของ Bourjois ฉันโตมากับ Bourjois’s Little Round Potบลัชออนสีดอกกุหลาบและอายแชโดว์สีพาสเทล วางซ้อนกันอย่างน่าพอใจใน Boots ในท้องถิ่นของฉัน เช่น มาการอง (โปรดดูลิปสติกกลิ่นไวโอเล็ตอันเป็นเอกลักษณ์ของพวกเขา...

เมื่อเร็ว ๆ นี้นักวิจัยที่ NIAAA ใช้ฐานข้อมูลใบมรณะบัตรแห่งชาติเพื่อประเมินการเปลี่ยนแปลงของการเสียชีวิตที่เกี่ยวข้องกับแอลกอฮอล์ในช่วงปีแรกของการระบาดใหญ่ ผลการวิจัยที่  ตีพิมพ์ใน JAMAแสดงให้เห็นว่าหลังจากเพิ่มขึ้นประมาณ 2.2% ต่อปีในช่วงสองทศวรรษที่ผ่านมา จำนวนผู้เสียชีวิตจากแอลกอฮอล์เพิ่มขึ้น 25.5% ระหว่างปี 2019-2020 รวมผู้เสียชีวิต 99,107 ราย 1 การศึกษาแสดงให้เห็นว่าการเสียชีวิตจากโรคตับที่เกี่ยวข้องกับแอลกอฮอล์เพิ่มขึ้น 22.4% (จาก 24,110 เป็น...

Perovskites ยึดมั่นในการสร้างแผงโซลาร์เซลล์ที่สามารถวางลงบนพื้นผิวส่วนใหญ่ได้อย่างง่ายดายรวมถึงแผงที่ยืดหยุ่นและมีพื้นผิว วัสดุเหล่านี้จะมีน้ำหนักเบา ผลิตราคาถูก และมีประสิทธิภาพเท่ากับวัสดุเซลล์แสงอาทิตย์ชั้นนำในปัจจุบัน ซึ่งส่วนใหญ่เป็นซิลิกอน พวกเขาเป็นหัวข้อของการวิจัยและการลงทุนที่เพิ่มขึ้น แต่บริษัทต่างๆ ที่ต้องการควบคุมศักยภาพของตน จำเป็นต้องจัดการกับอุปสรรคที่เหลืออยู่ก่อนที่เซลล์แสงอาทิตย์ที่ใช้ perovskite จะแข่งขันในเชิงพาณิชย์ได้ คำว่า perovskite ไม่ได้หมายถึงวัสดุเฉพาะ เช่น ซิลิกอนหรือแคดเมียม เทลลูไรด์ ซึ่งเป็นคู่แข่งสำคัญอื่นๆ ในขอบเขตเซลล์แสงอาทิตย์...